Unzählige Diäten, aber kein wirklicher Fortschritt?! So lief es jahrelang bei Sarah. Sie dachte, dass sie sich einfach mit ihrem Übergewicht abfinden müsste.
Aber dann kam der Durchbruch und sie hat geschafft, ihr Traumgewicht zu erreichen und zu halten!
Ihr Erfolgsrezept:
- keine verrückten Diäten mehr
- Unterstützung durch einen Fitness-Coach
- Lebensmittel in einer App aufschreiben
Alle Erfolgstipps verrät sie im Video: